Kasutame küpsiseid, et aidata teil tõhusalt navigeerida ja teatud funktsioone täita.
Küpsised, mis on liigitatud kui "Vajalikud", salvestatakse teie brauserisse, kuna need on olulised saidi põhifunktsioonide võimaldamiseks.
Samuti kasutame kolmandate osapoolte küpsiseid, mis aitavad meil analüüsida, kuidas te seda veebisaiti kasutate ning salvestada teie eelistusi....
Vajalikud küpsised on vajalikud selle veebilehe põhifunktsioonide, näiteks turvalise sisselogimise või nõusolekueelistuste kohandamise võimaldamiseks.
Analüütilisi küpsiseid kasutatakse selleks, et mõista, kuidas külastajad veebisaidiga suhtlevad. Need küpsised aitavad anda teavet selliste mõõdikute kohta nagu külastajate arv, põrkemäär, liikluse allikas jne.
Urdhva Padmasana ja Pindasana in Sirsasana
Urdhva- ülespoole või üles
Padmasana- lootospoos
Pinda- loode
Nende asanate praktiseerimine aitab arendada keha tugevust ning parandada üldist stabiilsust ja koordinatsiooni.
Aitab rahustada meelt, parandada tähelepanuvõimet ning luua sisemist rahu ja tasakaalu.
Samuti parandab keha painduvust ja elastsust, eriti puusade, reite ja alaselja piirkonnas.
