Parivrtta- pööratud
Trikona- kolmnurk
See asana toniseerib reie ja säärelihaseid. Ka seljalihased on pandud korralikult tööle ja seega parandab verevarustust selgroo alaosa ümber. Parivrtta Trikonasana leevendab seljavalusid, turgutab kõhuorganeid ja tugevdab puusalihaseid.
