Peapealseis on justkui peidetud aare, mida joogatundides sageli unarusse jäetakse. See nõuab kannatlikkust, keskendumist ja tasakaalu, kuid preemiaks on enneolematu tugevus ja sisemine rahu. Keha, mis vallutab uusi piire, ja meel, mis lepib rahuga, on selle poosi imelised viljad. Peapealseis ei ole pelgalt füüsiline harjutus, vaid pigem sügavam teekond iseendaga. See aitab leida sügavamat ühendust ning tuua tasakaalu ka igapäevaelus. Raskus ei ole takistus, vaid võimalus leida tasakaal nii füüsilises kui vaimses mõttes.
