Siin on edasijõudnutele mõeldud joogatund, kus kasutame kummipaela ja joogaratast, et viia end välja mugavustsoonist. Iga liigutus selles tunnis nõuab täielikku keskendumist ja tähelepanu. See treening on suunatud edasijõudnud joogaharrastajatele, kes soovivad laiendada oma piire ning avastada uusi võimalusi nii füüsilise keha kui ka vaimse arengu jaoks.
Tunni läbiviija
Ly Tolberg
