https://www.lyyoga.ee/wp-content/uploads/videos/voolavus.mp4 Asanate taipamise keskmes. Mõistus ja keha peavad asanaid tehes koos töötama. Me peame leidma oma tasakaalupunkti ja sellest lähtuvalt ennast pikendama ja laiendama.
Meele ja Keha Sünergia
Asanate taipamise keskmes.
Mõistus ja keha peavad asanaid tehes koos töötama. Me peame leidma oma tasakaalupunkti ja sellest lähtuvalt ennast pikendama ja laiendama.