Ly Tolberg
130 Courses
1915 Students
Parsva Bhuja Dandasana
1 Lesson15 StudentsEsimesed sammud vinyasa joogas
1 Lesson22 Students10 päevane väljakutse: Tugevad õlad
1 Lesson13 Students10 Päevane väljakutse: Tugevad jalad
1 Lesson13 Students10 Päevane väljakutse: Dünaamiline vinyasa
1 Lesson13 Students10 Päevane väljakutse: Terve keha jõud ja tasakaal
1 Lesson13 Students10 Päevane väljakutse: Tugevad käed
1 Lesson13 Students10 Päevane väljakutse: Kõht ja selg tugevaks!
1 Lesson13 Students10 Päevane väljakutse: Terviklik voolavus (Vinyasa)
1 Lesson13 Students10 Päevane väljakutse: Jõudu jalad ja selg
1 Lesson13 Students10 Päevane väljakutse:Lõdvestavad ja pikemad venitused
1 Lesson12 Students10 Päevane väljakutse: Taastav jooga
1 Lesson12 Students