10 päevane väljakutse
Jooga ja Jõud
- Ly Tolberg10 Päevane väljakutse:Lõdvestavad ja pikemad venitusedLõdvestavad ja pikemad venitused tunnis keskendume rahulikule keha venitamisele, kus põhirõhk on lõdvestumisel ja pingete…
- Ly Tolberg10 Päevane väljakutse: Taastav joogaJooga tervenemiseks on taastava jooga tund, mis keskendub keha ja vaimu tervendamisele mitmel viisil. See…