Õhtused praktikad kannavad endas teistsugust energiat ja sügavust. Nad avavad ukse sisemaailmale ja aitavad luua ühenduse oma sügavamate kihtidega. Sellest lähtuvalt on hommikul toimuvad praktikad keha jaoks pigem kinnisemad ja õhtul avatumad. Teades miinimumi, pead tegema maksimumi. See tähendab, et kontrollides keha intelligentsust, kontrollid ka vaimset intelligentsust.
